中国福利彩票微信群_48岁男子河南快三app安全吗—官方网址22270.COM步减肥成功102斤 摆脱糖尿病困扰

我们知道适当河南快三app安全吗—官方网址22270.COM步可以强身健体。中国福利彩票微信群河南快三app安全吗—官方网址22270.COM步也可以作为一些疾病的辅助治疗手段。比如抑郁等。在阿塞拜疆一位名叫勃兰特·韦斯特博格的48岁男子用过河南快三app安全吗—官方网址22270.COM步和饮食控制住了自己的糖尿病。

中国福利彩票微信群勃兰特·韦斯特博格在2015年1月被查出了患有2型糖尿病,2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果较差,因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏,可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。中国福利彩票微信群当时他的体重达到了约259斤。

被查出糖尿病的勃兰特·韦斯特博格对自己感到非常失望。他担心会给自己的家庭带来很大的负担。他的医生立刻给他开药,并督促他开始服药治疗。而勃兰特·韦斯特博格不必想通过服药治疗,如果服药有可能让他脱离不了对药物的依赖。因此他决定改变自己。

于是勃兰特·韦斯特博格开始通过控制饮食以及锻炼开始降低自己的血糖水平。中国福利彩票微信群他第一次开始河南快三app安全吗—官方网址22270.COM步是在2015年的2月份,毕竟他有259斤,因此他第一次给自己设定的目标是500米。他对第一次河南快三app安全吗—官方网址22270.COM步印象深刻,最后100米差点晕过去。

中国福利彩票微信群俗话说万事靠头难,虽然有了第一次痛苦的经历,不过勃兰特·韦斯特博格并没有退缩,他是坚持了下去。中国福利彩票微信群让他惊讶的而是随着时间的推移,他感觉河南快三app安全吗—官方网址22270.COM步变得容易多了。到了三月份,他已经可以河南快三app安全吗—官方网址22270.COM8公里了。

通过对低碳水的摄入,加上河南快三app安全吗—官方网址22270.COM步和瑜伽的训练,勃兰特·韦斯特博格在一个月的时间里减掉了18斤,第二个月又减掉了18斤。到了第三个月他的血糖已经降到了正常水平,体重也减轻了将近60斤。到了2015年十月,他参加了一场半程马拉松,那时他的体重为148斤,在10个月的时间里减掉了约109斤。

然而他感觉到他的低碳水的摄入让他的河南快三app安全吗—官方网址22270.COM步变得有些困难。中国福利彩票微信群之后他对自己的饮食结构做了更合理化的调整,尤其是对碳水的摄入。这让他的体重回到了156斤的正常水平。

在得病时勃兰特·韦斯特博格想起的最多的事情就是背痛,头疼,但是他又不得不起床陪女儿玩耍。而现在他的背痛和头痛已经没有了,和女儿一起也感到非常的轻松愉悦,他的生活也得到了巨大的改变。

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